畸形果蔬盡量別吃！

畸形果蔬盡量別吃！

 日常生活中，水果和蔬菜是我們畢不可少的食物之一，也是我們攝取維生素及微量元素的重要保證。在市場上，我們買水果、蔬菜時，也時常能看到一些長相“另類”甚至“畸形”的果蔬，比如說連體西紅柿、兩個頭的黃瓜、奇形怪狀的蘋果、多條腿的胡蘿卜等。有些人尤其是那些滿懷好奇之心的孩子，專門喜歡挑選這些奇形怪狀的瓜果食用；也有一些消費者，圖便宜喜歡購買果蔬“尾貨”，其中也有不少“畸形”的果蔬。醫學專家提醒大家，畸形果蔬還是不吃為好。

果蔬在生長過程中發生畸形一般都是有原因的，比如說營養攝取不均衡、微量元素缺乏，或者是農藥殘留在果蔬內都可能造成它們畸形。尤其是近些年很多蔬菜、水果都是在溫室或塑料大棚中種植而成的，一旦出現氣候異常，氣溫偏低，就會導致田間溫度過低，再加上由于氮肥、磷肥噴施過多導致元素失衡，很容易造成瓜果、蔬菜畸形。更有甚者，一些果農或菜農為了追求經意利益，為增加產量以及讓果蔬早日上市等，在種植過程中大量使用膨大劑、催熟劑等富含激素的農藥，最終會導致果蔬空心、畸形及顏色異常等情況。

畸形果蔬對人體的負面影響比較大。有些人在食用畸形果蔬后，短期內會出現乏力、嘔吐、腹瀉、腹痛、心慌等癥狀，嚴重者還會出現全身抽搐、昏迷、心力衰竭等病癥，甚至有可能導致死亡。此外，如果長期食用畸形果蔬，其中所含的農藥、化肥、激素等在人體內大量積累，最終有可能會導致基因突變以及形成癌癥等。因此，我們在選購果蔬時，最好別買那些畸形果蔬，更不應該為了新奇，專門選購畸形果蔬。