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      運動不光可以防衰老,還可以逆轉衰老?

      更新時間:2024-05-20      瀏覽次數:692

      相關研究人員分析了年輕人(20到30歲)和老年人(65到80歲)的肌肉組織,結果發現,人類衰老脂質組中存在著類似的顯著BMP積累,表明BMP的強烈富集是人類衰老的常見且保守的特征。


      運動不光可以防衰老,還可以逆轉衰老?

      脂質是一類生物大分子,包括簡單脂質和復合脂質兩大類,脂質生物學與疾病之間存在許多關聯。復合脂質被定義為具有三個或更多化學部分,磷脂是其中最常見的類型之一,它們在細胞膜中起著重要作用。早期研究表明,復合脂質在調節與年齡相關的疾病和長壽方面發揮著作用。

      運動和健康是正相關的關系,是改善和維持我們身體健康最重要的行為之一。越來越多的研究顯示,運動具有諸多益處,有助于預防心腦血管疾病、代謝性疾病、改善多種癌癥治療,以及對廣泛的認知功能具有有益影響等。


      該研究顯示,隨著年齡的增加,在衰老過程中,一種復合脂質雙(單酰基甘油)磷酸酯(BMP)會在組織中積累,而這種積累可以通過運動逆轉。

      進一步分析發現,在衰老的過程中,在大多數組織中顯著富集的幾種脂質,都是BMP脂質,表明BMP在組織中積累。


      不僅如此,研究人員還發現,在隨著年齡的增長而積累最多的脂質種類中,BMP是小鼠和人類衰老的特征。

      最后,研究人員分析了中度至劇烈運動干預是否會對BMP水平產生影響,分析了一組由12名健康絕經后女性參與者隊列,發現與靜坐相比,運動后BMP富集度明顯較低。這表明,雖然BMP會隨年齡增長而積累,但運動后其水平也會降低。


      研究人員表示,這些結果是我們理解衰老過程的重要新步驟,但肯定不是最終答案。未來,我們計劃進行更多的研究,以更好地了解BMP是如何導致衰老的,BMP積累對衰老過程的影響是什么,以及影響BMP水平的其他方式。

      所以,結果表明,在衰老過程中,BMP會在組織中積累,而這種積累可以通過運動逆轉。



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